Категория:
Menu for day
На завтра
ХЗ, будет ли время расписывать
Завтрак:
Стандарт: чай, шоколад
+ горячий десертный суп из клубники
+ хорошая горсть фисташек
Обед:
Тортилья (только не испанская, которая омлет, а мексиканская, которая из кукурузной муки)
с овощами
То есть практически энчилада… короче, я хз
Ужин:
Чай, ягоды, мед, шоколад в вариации
Обсудить у себя
1
Завтрак:
Стандарт: чай, шоколад
+ горячий десертный суп из клубники
+ хорошая горсть фисташек
Обед:
Тортилья (только не испанская, которая омлет, а мексиканская, которая из кукурузной муки)
с овощами
То есть практически энчилада… короче, я хз
Ужин:
Чай, ягоды, мед, шоколад в вариации
Предлагаю почитать мой сегодняшний (ой, простите, уже вчерашний) пост.
У меня весьма сидячий образ жизни, я никуда не бегу, поэтому большое количество энергии мне не нужно
Во-вторых, чем мотивирован вред орехов? В них много пользы, там масла, жиры и полезные для кожи и волос элементы… и я не ем их буквально каждый день
И много — это сколько, по вашему? 100 грамм, килограмм?
в основном только грецкие
Иногда миндаль и кешью, но не более 100 грамм за раз
так что в порядке все