Может, кто знает

Как привести в порядок фигуру, если спорт не особо?
Была практика спорта (фитнесс-клуб) в старшем школьном. Результат: перекачанная икроножная.
В целом вижу такие проблемы:
1. Кожа (подтянуть)
2. Целлюлит (ну тут я и сама знаю, что делать)
3. Трицепс. Ужас-ужас-ужас
4. Ноги в целом, в частности около коленей,  в районе четырехглавой мышцы. Ноги атас, что ж делать?!
5. Талия. В самом узком месте — 68 см. Рыдаю. И это при том, что она у меня ярко выражена (даже в огромном весе)

И еще интересно — с какого веса можно начинать что-то делать без риска заработать «бекон»?

Для чего все это? Да хотя бы потому, что не лишний вес портит девушку… а целлюлит, неизящные утолщения в определенных местах и дрожащая кожа.
Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: