19.06.2011 в 19:19 Блог

Меню такое ню

Заодно напишу, чем питалась

Завтрак:

Чай
Немного шоколада с кокосом. Просто потому, что он молочный

Ланч (12:00)

Три шарика мороженного. Грейпфрут, шоколад, черничный йогурт
Ниче так)

Обед (15:00)

Две миски по 6 шариков пломбира. Я знаю, как правильно прощаться с мороженным! Бгг

Ужин

Чай такой чай


Комментариев: 0
18.06.2011 в 22:58 Блог

Перспективы

Убрать рез-ты читтинга (да, я КЭП, но физический вес наеденного вместе со мной))
Завтра — последний день перед постом. Так что много двигаться и есть мороженное, ведь ближайшие три недели оно не светит

Отчеты по дням с меню делать будет сложно, постараюсь делать развороты хотя бы на 2-3 дня

С понедельника — пост
вернуть витамины, больше масла, рыбы и орехов на завтрак, овощей на обед
сезонные ягоды и фрукты — живые и в виде сорбе, граниты и смузи

После практики ходить гулять, много

Пока все. Вспомню — допишу




 
Комментариев: 5
16.06.2011 в 13:03 Блог

Хех

Сидеть и сидеть
какой тут расход энергии? 
Комментариев: 0
15.06.2011 в 10:00 Блог

Быстро!

Пока никто не видит
Я на практике, писать не могу
Питание прежнее, отвес норм
Всех люблю, особенно Дашу
Удачи и хорошего настроения
Чао! 
Комментариев: 0
13.06.2011 в 12:09 Блог

Time-out

Что ж тут написать-то, а?
Я устала от самой себя и собственного организма
и выхода не вижу
Я не знаю, что делать. Советы мне не нужны, поддержка это тоже пустой звук
Описывать проблемы и суть истерики тоже не буду

 
Комментариев: 1
13.06.2011 в 00:57 Блог

Блин

Решила так — или ем, и контролирую
или не ем

Контролировать не смогла, поэтому не ела. Вообще
Лучше уж так

Все равно через неделю праздник, вот тогда и можно будет все 
Комментариев: 2
12.06.2011 в 19:55 Блог

Ойойой

Кажется, намечается поздний ужин
А я, как ни странно, к нему готова. Напекла маффинов с сыром (собиралась на завтрашний завтрак их пустить), что-то на манер пирожных Мадлен (только шоколадные и черешни внутрь положила). Зря, черешни пустили сок, теперь у пирожных влажное донышко.

Кстати, хочу отметить, кто качество у кухонных принадлежностей Fackelmann просто чудесное. Жалею уже, что тортовницу взяла польскую, у Факельманна есть тортовница с «двойным» дном, легким движением руки превращается в форму для кекса (экономия пространства).
 
Комментариев: 1
12.06.2011 в 16:38 Блог

Проеду

О чем вы подумали, читая это слово? О путешествиях или несостоявшемся обеде?
В общем, вот мое меню
Читайте и ужасайтесь, ахах

Завтрак:
— Кофе с молоком
— Творог, взбитый с черешней
слушайте, золотая вещь этот погружной блендер! Если не добавлять в творог ничего, кроме ягод, он взбивает массу до моей любимой консистенции. Очень, очень, очень густой творожный крем. Такой, консистенции ганаша, если так вообще можно выразиться. Я не люблю чересчур жидкое и сладкое. Давала попробовать домашним — сказали, еще б ложечку меда. А мне и так идеально.
Родителям обычно делаю с медом и сметаной, может сливками.

Обед:
— 2 куска торта Наполеон
хотелось безумно, уже неделю
ааааааааа

Ужин:
— травяной чай, 2 карамельки Meller
Комментариев: 0
12.06.2011 в 16:33 Блог

Shop-without-ping

Короче, были в МЕТРО. Да, тот, который кэш энд кэрри

Обалденное место. Оказывается, Риттер Спорт с марципаном, печенье Савоярди, Тортильи и десерты Лежуа существуют!
Эх...
Почему «без -пинг» — да ничего не покупали. Что уж тут. Выбрали только мельничку для перца и мне новые гаджеты — противни для маффинов.

Наконец-то смогу сделать шоколадный фондан в них! Ура!!!

Интересно, что рисовая мука у них есть, а кукурузной нету.
Так что пока кукурузный кекс с бальзамическим сиропом подождет...

 
Комментариев: 0
12.06.2011 в 10:10 Блог

Если уж

Себя к чему-то толкать, то до результата
Иначе смысл себя, любимую, заставлять? 
Комментариев: 0
накрутить телеграм
все 38 Мои друзья